A depressão é um transtorno mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é mais do que apenas sentir-se triste ou passar por uma fase difícil; a depressão é uma condição médica séria que requer tratamento adequado.

Sintomas da Depressão

Os sintomas da depressão podem variar de leves a graves e incluem:

• Sentimentos persistentes de tristeza, vazio ou desesperança.
• Perda de interesse ou prazer em atividades anteriormente prazerosas.
• Alterações no apetite — perda ou ganho de peso não intencional.
• Distúrbios do sono — insônia ou dormir excessivamente.
• Fadiga ou perda de energia.
• Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva.
• Dificuldade de concentração, tomada de decisões ou memória.
• Pensamentos de morte ou suicídio.

Causas da Depressão

A depressão pode ser causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. Eventos estressantes da vida, traumas, perda de um ente querido, problemas financeiros, ou doenças crônicas podem desencadear a depressão.

Tratamento da Depressão

O tratamento da depressão pode incluir medicamentos antidepressivos, psicoterapia, ou uma combinação de ambos. Terapias como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) são eficazes para ajudar as pessoas a mudar padrões de pensamento negativos. Em casos graves, pode ser necessária hospitalização ou outros tratamentos intensivos.